今天，上海發(fā)布今夏首個(gè)高溫橙色預(yù)警信號，氣溫一度飆升至35℃以上。全國多地開啟“火爐”模式，記者從滬上多家醫(yī)院獲悉，已出現(xiàn)患者中暑緊急送醫(yī)的情況。

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熱浪滾滾而來，醫(yī)生建議，市民尤其是有基礎(chǔ)性疾病的老年人，外出一定要做好防暑防曬，盡量避免在高溫時(shí)段進(jìn)行戶外活動，盡可能縮短戶外露天作業(yè)時(shí)間，警惕被熱浪“擊倒”。

中暑有4個(gè)階段，輕癥就必須及時(shí)干預(yù)

近日，浦東新區(qū)人民醫(yī)院收治的一例患者，頗具代表性。81歲的尹老伯放心不下自留地里的蔬菜，頂著烈日去耕地，不想最后被發(fā)現(xiàn)倒在路邊。緊急送至浦東新區(qū)人民醫(yī)院救治，醫(yī)生診斷其為輕癥中暑。

浦東新區(qū)人民醫(yī)院急診與重癥醫(yī)學(xué)科醫(yī)生孫杰介紹，中暑一般可分為先兆中暑、輕癥中暑、中癥中暑和重癥中暑4個(gè)階段。“中暑有跡可循，先兆中暑主要表現(xiàn)為頭暈、乏力、大汗、口渴、注意力不集中等。此后體溫升高、出現(xiàn)發(fā)熱，就已進(jìn)入了輕癥中暑階段。”

“像尹老伯這樣，輕癥中暑也是就診群體中最多的一種中暑情況。”孫杰說，所幸，尹老伯到醫(yī)院后，神志還算清楚，經(jīng)補(bǔ)液及藥物降溫后，情況很快穩(wěn)定下來，目前已回家修養(yǎng)。

不過，他提醒，如果輕癥中暑的患者不加以及時(shí)干預(yù)，體溫將持續(xù)升高，甚至可達(dá)40℃至42℃的高熱，并伴有四肢抽搐、意識障礙，進(jìn)入中癥中暑，甚至重癥中暑階段，即熱射病，通常會合并多臟器功能衰竭，危及生命。

“千萬別小看中暑！這是一種威脅生命的急診病，若不迅速治療，可引起抽搐和死亡，永久性腦損害或腎臟衰竭。”上海市第十人民醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師周書琴介紹，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人中暑時(shí)，應(yīng)第一時(shí)間將其搬到陰涼通風(fēng)的地方平臥，解開衣領(lǐng)、衣物，加快散熱，同時(shí)用浸濕的冷毛巾敷在頭部，如條件允許，還可用冰塊或冰棒敷其頭部、腋下和大腿腹股溝處，同時(shí)用井水或涼水反復(fù)擦身，扇風(fēng)進(jìn)行降溫。

“及時(shí)補(bǔ)充缺失水分，患者可服用一些含鹽成分的飲料，如果癥狀嚴(yán)重或無好轉(zhuǎn)則應(yīng)立即送至醫(yī)院救治。”周書琴說。

10時(shí)至16時(shí)烈日下活動，中暑的可能性是平時(shí)10倍

從上海市疾控中心發(fā)布的數(shù)據(jù)來看，本市近10年中暑發(fā)病累計(jì)日報(bào)告曲線顯示，7月下旬病例數(shù)急劇上升，8月中下旬進(jìn)入平臺期，老年人、兒童、孕產(chǎn)婦、合并有心腦及呼吸系統(tǒng)疾病的人群更易發(fā)生中暑。

“需要注意的是，多數(shù)病例發(fā)生在熱浪后期，因?yàn)殚L時(shí)間的高溫天氣，讓人體內(nèi)的熱蓄積得不到釋放，后期實(shí)在扛不住就容易發(fā)生中暑乃至死亡。”市疾控中心專家表示，這也提醒市民，高溫來襲，防暑要趁早。

“根據(jù)歷年經(jīng)驗(yàn)，持續(xù)高溫天氣必將導(dǎo)致中暑患者數(shù)量明顯增加。”同濟(jì)醫(yī)院急診內(nèi)科主任醫(yī)師宋艷麗告訴記者，去年共接診十多例熱射病患者，今年科室已提前做好準(zhǔn)備，在儲備好冰毯、冰鹽水助患者快速降溫的同時(shí)，還預(yù)留出綠色通道，一旦有熱射病患者入院，即刻收治進(jìn)ICU，爭取以最快速度將患者核心體溫降至℃以下，防止多臟器損傷。

宋艷麗同時(shí)提醒市民，夏日出門記得要備好防曬用具，盡量不要10時(shí)至16時(shí)在烈日下活動，“這個(gè)時(shí)間段的陽光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)10倍。”此外，盡量選擇輕便、淺色、寬松的衣服。尤其注意，不要等口渴了才喝水，最理想的情況是根據(jù)氣溫的高低，每天喝至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。

作者：李晨琰

編輯：李晨琰

責(zé)任編輯：樊麗萍 姜澎

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